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Neue Einführungskurse beginnen im Januar 2010

Der Einführungskurs vermittelt dem Anfänger einen möglichst repräsentativen Überblick über das originale chinesische Taijiquan. Sie erlernen einen ersten standardisierten Bewegungsablauf, der auch Grundlage der fortführenden  Kurse ist. Jede Trainingsstunde enthält außerdem theoretische Unterweisungen sowie Entspannungs-, Dehn- und Flexibilisierungsübungen.



Dienstag, 18.45 - 19.45 Uhr

  • 12.01.2010 - 30.03.2010
  • Die 8-er Form des Yang-Stils
  • Einführung in die Grundlagen des Taijiquan
  • 11 Übungseinheiten à 60 min
  • Referent: A. Baron


Mittwoch, 15.15 - 16.15 Uhr 

  • 13.01.2010 - 31.03.2010
  • Die 8-er Form des Yang-Stils
  • Einführung in die Grundlagen des Taijiquan
  • 11 Übungseinheiten à 60 min
  • Referent: A. Baron


Mittwoch, 16.30 - 17.30 Uhr

  • 13.01. - 31.03.2010
  • Vertiefung der 8-er Form
  • Neueinführung einer zweiten 8-er Form
  • 11 Übungseinheiten à 60 min
  • Referent: A. Baron



Inhalt der Kurse für Fortgeschrittene ist die Vertiefung und Weiterentwicklung der im Rahmen des Einführungskurses erlernten Grundlagen. Hierzu hält das Taijiquan eine große Fülle von Übungen bereit. Das Verbessern der Dehnfähigkeit, Koordination, Kraft und Gleichgewichtsfähigkeit ist ebenfalls ständiger Inhalt des Trainings.

Dieses Kursangebot setzt die Teilnahme an einem Einführungskurs bzw. entsprechende Vorkenntnisse voraus.



Am 20.03.2010 findet für Interessenten ohne Vorkenntnisse und alle interessierten Teilnehmer des laufenden Kursbetriebes eine dreistündige Sonderveranstaltung zum Kennenlernen des Taijiquan statt. Über den Menüpunkt "Downloads" erhalten Sie die Lehrgangsausschreibung im PDF-Format. 

Bei Interesse nutzen Sie bitte den Menü-Punkt "Ihre Anmeldung".

   

 
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