Der Einführungskurs vermittelt dem Anfänger einen möglichst repräsentativen Überblick über das originale chinesische Taijiquan. Sie erlernen einen ersten standardisierten Bewegungsablauf, der auch Grundlage der fortführenden Kurse ist. Jede Trainingsstunde enthält außerdem theoretische Unterweisungen sowie Entspannungs-, Dehn- und Flexibilisierungsübungen.
Dienstag, 18.45 - 19.45 Uhr
12.01.2010 - 30.03.2010
Die 8-er Form des Yang-Stils
Einführung in die Grundlagen des Taijiquan
11 Übungseinheiten à 60 min
Referent: A. Baron
Mittwoch, 15.15 - 16.15 Uhr
13.01.2010 - 31.03.2010
Die 8-er Form des Yang-Stils
Einführung in die Grundlagen des Taijiquan
11 Übungseinheiten à 60 min
Referent: A. Baron
Mittwoch, 16.30 - 17.30 Uhr
13.01. - 31.03.2010
Vertiefung der 8-er Form
Neueinführung einer zweiten 8-er Form
11 Übungseinheiten à 60 min
Referent: A. Baron
Inhalt der Kurse für Fortgeschrittene ist die Vertiefung und Weiterentwicklung der im Rahmen des Einführungskurses erlernten Grundlagen. Hierzu hält das Taijiquan eine große Fülle von Übungen bereit. Das Verbessern der Dehnfähigkeit, Koordination, Kraft und Gleichgewichtsfähigkeit ist ebenfalls ständiger Inhalt des Trainings.
Dieses Kursangebot setzt die Teilnahme an einem Einführungskurs bzw. entsprechende Vorkenntnisse voraus.
Am 20.03.2010 findet für Interessenten ohne Vorkenntnisse und alle interessierten Teilnehmer des laufenden Kursbetriebes eine dreistündige Sonderveranstaltung zum Kennenlernen des Taijiquan statt. Über den Menüpunkt "Downloads" erhalten Sie die Lehrgangsausschreibung im PDF-Format.
Bei Interesse nutzen Sie bitte den Menü-Punkt "Ihre Anmeldung".
